{"product_id":"modstandstraener-til-baekkenbund-og-inderlar","title":"Modstandstræner til bækkenbund og inderlår","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eModstandstræner til bækkenbund og inderlår\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTræn målrettet \u003cstrong\u003ebækkenbund, inderlår og støttende muskler i underkroppen\u003c\/strong\u003e med denne kompakte modstandstræner. Ved at klemme kontrolleret sammen og langsomt slippe igen aktiveres adduktorerne, samtidig med at redskabet kan indgå i en bevidst træningsrutine for bækkenbunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræneren er velegnet til korte træningssessioner derhjemme, for eksempel siddende, liggende eller på en træningsmåtte. Den er praktisk, hvis du ønsker at arbejde med muskelkontrol, stabilitet og målrettet modstandstræning uden større fitnessudstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/ezgif-7dc372314ea3aaad.webp?v=1790164354\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMålrettet træning af bækkenbund og inderlår\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHver kontrolleret klemmebevægelse hjælper med at aktivere musklerne på indersiden af lårene. Redskabet kan bruges som støtte i øvelser for bækkenbunden og gør det lettere at indarbejde denne type træning i den daglige rutine.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKan understøtte bækkenbundstræning\u003c\/strong\u003e med kontrolleret modstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAktiverer inderlår og adduktorer\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKan bruges til at øve muskelkontrol\u003c\/strong\u003e omkring bækkenområdet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVelegnet til korte daglige træningssessioner\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/ezgif-7e6bb9c9647f5832.webp?v=1790164354\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKan indgå i træning efter graviditet og fødsel\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTræneren kan anvendes som en del af et roligt træningsprogram efter graviditet og fødsel, hvis det passer med anbefalingerne fra din læge eller anden sundhedsfaglig person. Den skånsomme bevægelse gør det muligt at opbygge træningen gradvist uden avanceret udstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/11111111.webp?v=1790164354\" alt=\"\" width=\"934\" height=\"934\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTil styrke kontrol og stabilitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBækkenbundsøvelser bruges ofte som en del af træning, der fokuserer på muskelkontrol omkring bækkenområdet. Denne modstandstræner kan indgå i en rutine rettet mod bækkenbund, inderlår og støttende ballemuskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCa. 30 lb modstand\u003c\/strong\u003e, cirka 13,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKontrolleret sammenklemning og langsom frigivelse\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTil bækkenbund, inderlår, adduktorer og støttende ballemuskler\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKræver hverken batterier, opladning eller app\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/Gemini_Generated_Image_lyzscalyzscalyzs.jpg?v=1790164354\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBrede polstrede kontaktflader\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe brede, polstrede lårstøtter hjælper med at fordele trykket bedre under træningen. Det justerbare hængsel kan tilpasses forskellige positioner, så du kan træne mere komfortabelt siddende, liggende eller på en måtte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/Gemini_Generated_Image_i8t95ci8t95ci8t9.jpg?v=1790164354\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCa. 5 til 10 minutter om dagen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBrug træneren i henhold til de medfølgende instruktioner til korte træningssessioner på cirka \u003cstrong\u003e5 til 10 minutter om dagen\u003c\/strong\u003e. Placér træneren korrekt, klem kontrolleret sammen, hold kort og slip langsomt igen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/Gemini_Generated_Image_lzsvbclzsvbclzsv.jpg?v=1790164354\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProdukttype:\u003c\/strong\u003e modstandstræner til bækkenbund og inderlår\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHovedfunktion:\u003c\/strong\u003e modstandstræning til bækkenbund og adduktorer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModstand:\u003c\/strong\u003e ca. 30 lb, cirka 13,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMålområder:\u003c\/strong\u003e bækkenbund, inderlår, adduktorer og støttende ballemuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTræningsbevægelse:\u003c\/strong\u003e kontrolleret sammenklemning og langsom frigivelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnbefalet rutine:\u003c\/strong\u003e ca. 5 til 10 minutter om dagen ifølge de medfølgende instruktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKontaktflader:\u003c\/strong\u003e brede polstrede lårstøtter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJustering:\u003c\/strong\u003e justerbart hængseldesign\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTræningspositioner:\u003c\/strong\u003e siddende, liggende eller stående, hvor det er passende\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrømforsyning:\u003c\/strong\u003e ikke nødvendig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVelegnet til:\u003c\/strong\u003e kvinder og mænd i henhold til de medfølgende anvisninger og instruktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePakkens indhold:\u003c\/strong\u003e 1 × modstandstræner til bækkenbund og inderlår\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/Gemini_Generated_Image_1ejlso1ejlso1ejl.jpg?v=1790164354\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBrug og sikkerhed\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBrug altid træneren i henhold til de medfølgende instruktioner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStart roligt med kontrollerede gentagelser, og undgå pludselige eller meget kraftige klemmebevægelser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVed træning efter fødsel bør du altid følge anbefalingerne fra din læge eller anden sundhedsfaglig person, især efter kejsersnit, kompliceret fødsel eller operation i bækkenområdet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStop brugen ved usædvanlige smerter, blødning, svimmelhed eller forværrede symptomer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKontakt en kvalificeret sundhedsfaglig person ved nylig operation i bækkenområdet, tydelige bækkensmerter eller relevante medicinske tilstande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduktet erstatter ikke medicinsk diagnose, vurdering eller behandling.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividuelle resultater og restitutionstid kan variere.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræneren er beregnet til muskeltræning og ikke til lokal fedtreduktion eller øjeblikkelig reduktion af lårenes omfang.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"KAMVOK","offers":[{"title":"Lyserød","offer_id":44380832235598,"sku":null,"price":180.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Blå","offer_id":44380832268366,"sku":null,"price":180.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Lilla","offer_id":44380832301134,"sku":null,"price":180.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9370\/8878\/files\/Gemini_Generated_Image_lzsvbclzsvbclzsv.jpg?v=1790164354","url":"https:\/\/kamvok.dk\/products\/modstandstraener-til-baekkenbund-og-inderlar","provider":"KAMVOK","version":"1.0","type":"link"}